Хочу на марафон
Хочу на марафон

ДЛЯ КОГОЦЕЙ МАРАФОН

Illustration
Illustration
Illustration

Ви поки ОДНА - і хочете не наступити на ті самі граблі

Ви ВИЙШЛИ зі стосунків - але боїтесь повторити

Ви ЗАРАЗ у стосунках і не розумієте - що відбувається

Ви поки не в стосунках. Але боїтесь що коли зустрінете когось — знову "проковтнете" токсичність.  Бо раніше вже було: спочатку все ідеально → потім починаються "дивності" → а ви вже емоційно вкладені → і важко йти. І ви хочете ПРОФІЛАКТИКУ. Щоб розпізнавати токсичність НЕ через рік — а на ранній стадії.

Пішли від токсичного партнера, але боїтесь що наступний буде таким самим.Не розумієте ЯК ви "не побачили" токсичність раніше. Бачите патерн — всі ваші партнери чомусь схожі.І головне питання вас мучить: "Що зі мною не так, що я знову і знову вибираю таких?"

Ви живете у двох реальностях. Одна частина відчуває: "Щось не так". Друга раціоналізує: "Може це я надто вимоглива. Може це я перебільшую."

Illustration
Illustration
Illustration

Що дасть марафон:

Що дасть марафон:

Що дасть марафон:

● Побачите свої "сліпі зони" — ті точки вразливості, якими маніпулюють токсичні люди.● Зрозумієте ЧОМУ ви вибирали саме таких. Не тому що "притягуєте" — а тому що не бачили червоні прапорці вчасно.● Отримаєте нові орієнтири вибору партнера. Наступні стосунки будуть ІНШИМИ.

● Побачите свої "сліпі зони" — ті точки вразливості, якими маніпулюють токсичні люди.● Зрозумієте ЧОМУ ви вибирали саме таких. Не тому що "притягуєте" — а тому що не бачили червоні прапорці вчасно.● Отримаєте нові орієнтири вибору партнера. Наступні стосунки будуть ІНШИМИ.

● Ви побачите ЯСНО — токсичні це стосунки чи ні.● Отримаєте інструменти захисту самооцінки — навіть якщо залишитесь, зможете зберегти себе.● Розуміння як діяти далі.

illustration

Це найкраща інвестиція - НЕ потрапити в токсичні стосунки взагалі.

Хочу на марафон

ЧОМУ ТАК ВАЖКО ПОБАЧИТИ ТОКСИЧНІ СТОСУНКИ ЯСНО?

Illustration
Illustration
Illustration

МЕХАНІЗМ 2: Він змінює вашу реальність

МЕХАНІЗМ 1: Емоційна гойдалка

"Ти надумуєш", "Це не так було", "Ти занадто чутлива", "Я такого не казав".
Рік за роком він каже що ваша реальність — неправильна.

Він не ПОСТІЙНО поганий.

Але:

І ви втрачаєте довіру до себе:

Ось як це працює:

Саме ці моменти "хорошого" і тримають вас у плутанині. Якби був постійно поганим — все було б ясно. А так ви живете в надії: "Може наступного разу він буде таким довше."Це емоційна гойдалка. І поки ви її не бачите — важко зрозуміти що відбувається.

"Може дійсно я перебільшую?", "Може це я надто емоційна?"
Ви вже не знаєте де правда. І постійно питаєте інших: "Як думаєш, це нормально?"

Більшість часу — критика, контроль, знецінення. Іноді — він милий. Дарує квіти. Просить пробачення. І ви думаєте: "Ось же! Значить може бути нормальним!"

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

МЕХАНІЗМ 4: Страхи

МЕХАНІЗМ 3: Ви захищаєте його

"Без мене ти нікому не потрібна""У твоєму віці з дитиною — хто тебе візьме?"І частина вас вірить.
“Бо він такий красивий/розумний/ ще якийсь там … в мене такого ніколи не було.”Бо він роками підривав вашу самооцінку.

Подруга каже: "Він тебе не поважає!"
А ви: "Він просто втомлений. Робота стресова."
Він кричить — ви думаєте: "У нього важке дитинство."

Чому?

Бо визнати правду страшно. Легше виправдати.

Illustration
Illustration

ОСЬ ЩО ВАЖЛИВО ЗРОЗУМІТИ

Ці механізми працюють разом.

Емоційна гойдалка + зміна реальності + виправдання + страхи = ви не бачите ясно.

Поки ви їх не бачите — важко побудувати щасливі стосунки.

Чи з ним (якщо він зміниться — хоча це рідко).
Чи з кимось іншим у майбутньому.

МАРАФОН ДАСТЬ:

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

ОПОРУ В СОБІ замість залежності від його настрою

ОПОРУ В СОБІ

ІНСТРУМЕНТИ замість безсилля

ЯСНІСТЬ замість хаосу

Повернете довіру до себе. Зможете ЧУТИ свої почуття, а не заглушати їх. Перестанете шукати причину в собі і побачите реальну картину

щоб довіряти своїм відчуттям і припинити зраджувати саму себе

Конкретні техніки: як ставити межі, як захищати свою самооцінку, як розпізнавати маніпуляції, як перестати відучувати постійну провину.

Чіткі критерії здорових/токсичних стосунків. Ви ПОБАЧИТЕ, що насправді відбувається — без туману, виправдань і "може мені здається".

Хочу на марафон

ХТО ВЕДЕ МАРАФОН

Illustration

Кандидат наук, доцент, магістр психології. 20+ років роботи із сімейними парами, жінками в складних стосунках та самооцінкою.

ЗА 20 РОКІВ РОБОТИ Я ЗРОЗУМІЛА ЩОСЬ ВАЖЛИВЕ:

Проблема не в тому що ви “не можете піти”. Проблема в тому що ви не БАЧИТЕ що відбувається.

Illustration
Illustration
Illustration

Він маніпулює → ви думаєте “це я винна”.

Він газлайтить → ви думаєте “може я й справді надумую”.

Він грає в “раненого козлика” → ви думаєте “бідненький”.

Illustration

ЩО КАЖУТЬ УЧАСНИЦІ МИНУЛИХ МАРАФОНІВ

ЩО БУДЕ НА МАРАФОНІ

доступ НАЗАВЖДИ

4 потужні лекції + практичні завдання до кожної лекції

Illustration

  • Розберемо:
    ● 7 показників здорових стосунків:● 7 стадій розвитку стосунків — де і коли з'являються перші червоні прапорці
    Ви діагностуєте СВОЇ стосунки і побачите:
    - Токсичні вони чи просто складні- На якій стадії ви зараз- Чого не вистачає для здорових стосунків

Результат лекції:
Ви нарешті перестанете «гадати на кавовій гущі» та сумніватися у власній адекватності. Ми розберемо ваші стосунки на деталі: де тут звичайна втома, а де — продумана токсичність. Ви вийдете з лекції з тверезим розумінням ситуації. Більше ніяких «може, я перебільшую» — тільки факти та ясність.

Illustration

  • Розберемо:
    ● 4 типи токсичних людей — хто вони, як діють, чим відрізняються● 20 ознак того, що ви у токсичних стосунках: від емоційної виснаженості до газлайтингу● 3 головні риси, які завжди видають токсичну людину● Чому на початку стосунків вони ВСІ поводяться ідеально — і коли починається справжнє
    Ви навчитесь:
    ● Розпізнавати усі типи на ранніх етапах● Не вестися на їхні ігри● Називати речі своїми іменами

Результат лекції:
Коли він знову почне грати в «пораненого козлика» або запевняти, що ви все навигадували — ви просто посміхнетесь, бо впізнаєте цей сценарій за першими секундами.
Ви навчитесь називати речі своїми іменами, а токсичну людину за її типом.

Illustration

  • Розберемо:
    ● Хто такий маніпулятор — чому він "грає", які його методи● Фрази-маркери маніпулятора ● 4 етапи циклу аб'юзера ● Що робити якщо ви вже в таких стосунках

Результат лекції:
Ви побачите конкретні техніки маніпуляторів, зрозумієте як працює аб'юзер. Дізнаєтесь ЧОМУ вони такі і що з цим робити.

Illustration

  • Розберемо:
    ● Портрет нарциса та як він проявляється● Фрази-маркери нарциса та домашнього тирана ● Звідки вони беруться і що робити якщо ви вже в таких стосунках

Результат лекції:

Найскладніші та найнебезпечніші типи. Ми розберемо цикл життя з нарцисом: від ідеалізації («ти — моє все») до холодного знецінення та «утилізації».

Ви нарешті отримаєте відповідь на питання: «З ким я насправді живу?» та як розпізнати ці стадії до того, як вони стануть руйнівними.

Illustration

  • Розберемо:
    ● Чому самооцінка = головний захист від токсичних стосунків — і головна причина, чому ви в них потрапляєте● Звідки береться низька самооцінка ● Як токсичний партнер цілиться саме в самооцінку ● Як повернути опору на себе — від "а що скажуть інші" до "я знаю собі ціну"

Результат лекції:
Це дуже цінна лекція. Ви отримаєте інструменти, щоб вибудувати такий фундамент, який стане природним оберегом: після цього жоден маніпулятор просто не зможе до вас підійти.

тарифи

VIP ТАРИФ

САМОСТІЙНИЙ ТАРИФ

✅ + Індивідуальна консультація з Людмилою Павлівною✅ + Особистий розбір вашої ситуації

✅ 4 потужні лекції
✅ 6 практичних завдань
✅ Доступ назавжди

✅ Бонусна лекція про Самооцінку та самоцінність при оплаті сьогодні

✅ Бонусна лекція про Самооцінку та самоцінність при оплаті сьогодні

✅ 4 потужні лекції✅ 6 практичних завдань✅ Доступ назавжди

● + Індивідуальна консультація з Людмилою Павлівною● + Особистий розбір вашої ситуації

8200 грн

7400 грн

1500 грн

750 грн

Оплатити 7400грн
Оплатити 750грн

🔥 10 МІСЦЬ VIP

💳 Безпечна оплата через LiqPay🔒 Повна конфіденційність

💳 Безпечна оплата через LiqPay🔒 Повна конфіденційність

Не витрачайте ще один рік на сумніви

Кожен день який ви відкладаєте — це ще один день:● У плутанині "може я сама винна"● З підірваною довірою до себе● У стосунках які забирають більше ніж дають

ВИ МОЖЕТЕ:

Illustration
Illustration
ОБРАТИ ТАРИФ

Часті питання

  • Якщо ви готові виконувати завдання — так.

    Якщо шукаєте "чарівну таблетку" — ні.

    Марафон дає інструменти. Але працювати з ними доведеться вам.

  • Ні.
    Мета марафону — дати вам ясність.
    Ви самі вирішите що робити з цією ясністю.
    Хтось піде. Хтось залишиться і вибудує межі. Хтось побачить що все не так страшно.
    Я не за або проти вашого партнера. Я — за вас.

  • Саме тому це важливо.
    Діти вчаться моделі стосунків дивлячись на вас.
    Якщо ви залишаєтеся в токсичності "заради дітей" — вони засвоюють: так треба.
    Марафон допоможе вам зрозуміти як діяти з мінімальною травмою для всіх.

  • Терапія: Довготривала. Фокус на минуле. Розбираєте травми місяцями.

    Марафон: 4 лекції за тиждень. Фокус на зараз. Отримуєте інструменти які можна застосувати сьогодні.
    Як різниця між будівництвом будинку з нуля і купівлею готового.
    Другий варіант швидше. І часто саме він потрібен.

  • Так. Доступ назавжди.
    Можете повертатися до лекцій коли завгодно.
    Через місяць, через рік — матеріали ваші.

  • У тарифах Преміум і VIP є зворотній зв'язок у чаті.
    Не зрозуміли — запитаєте.
    Застрягли — підкажу.
    Потрібна підтримка — отримаєте.
    У базовому тарифі — працюєте самостійно. Але лекції побудовані так, щоб було зрозуміло.

  • Марафон онлайн. Дивитеся з телефону, планшета, ноутбука — коли вам зручно.
    Повна конфіденційність.

контакти

ФОП Чернова Людмила Павлівна

ІПН 2400002403

Політика конфіденційності | Публічна оферта

© Всі права захищені. Будь-яке копіювання матеріалів дозволяється тільки з погодження правовласників

Made with